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10分 2km のヘタれジョギング(HJ)
去年の6月から断続的に続いてます

距離も伸びなきゃ楽にもならぬ
ひたすらツラいHJ



これをやめてしまうとほんとに体が
なまってしまってヤバイので
ヘボくても続けます




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